*** MESSAGES DE LA SEMAINE DU 19 AU 25 MARS ***

Vendredi 23 mars :
1. SOIRÉE D’INSTRUCTION
– Tenue des cadets : Uniforme complet avec t-shirt du corps de cadets. Sergents, adjudants et Adjudants-maitres porteront la chemise.
– Lieu : Au corps de cadets.
– Arrivée des sous-officiers : 17h45
– Arrivée des cadets : 18h00
– Départ : 21h15

Infos importantes :
• Apportez un cadenas obligatoirement pour barrer vos effets personnels et laissez vos objets de valeur à la maison.
• Le corps de cadets n’est pas responsable des pertes. Des casiers sont disponibles afin de barrer les effets personnels.
• À noter : aucun sac ni manteau ne sera toléré hors des casiers.

2. ACTIVITÉS À VENIR
a) Dimanche 25 mars : SPORT 9h@12h – à confirmer
b) Vendredi 30 avril : Congé de Pâques

Lieutenant Vincent R. Beaudoin
Officier d’administration
CC 2709 Canadian Grenadier Guards

PRIX COLONEL-ROBERT-PERRON

Le prix Colonel-Robert-Perron d’excellence en condition physique (ci-après nommé « prix Perron ») est un prix national qui est décerné annuellement au cadet ET à la cadette qui démontrent la meilleure condition physique.

Chaque Corps de cadets peut soumettre la candidature de 3 cadets (top). Pour les cadets de l’Armée inscrits à l’ENE, le simple fait de s’inscrire au Prix donne 5 points. Le Top 3 cadets de chaque CC est admissible à 10 points.

DATE LIMITE de candidature : vendredi 6 avril 2018

Comme il s’agit d’un prix national, les candidatures seront révisées au niveau provincial qui soumettra ses 6 meilleures candidats (3 filles et 3 garçons) et la sélection finale se fera par le Directeur cadets et Rangers juniors du Canada (D Cad & RJC).

CONSIGNES
Tout cadet âgé de 15 ans ou plus peut VOLONTAIREMENT se soumettre au test de condition physique (NECPC) et poser sa candidature au prix Perron.

1-Test de course navette de 20 m : le pointage correspondant au nombre d’étapes complétées;

2-Demi redressement assis (sit ups) : le pointage correspondant au nombre de demi redressements effectués consécutivement au rythme de un demi redressement assis à toutes les trois secondes;

3-Extension des bras (push ups) : le pointage correspondant au nombre d’extensions des bras effectuées consécutivement au rythme de une extension des bras à toutes les trois secondes;

4-Étirement de l’épaule : devra être réussi pour chaque bras en fonction de la capacité à toucher les mains; et

5- Flexion du tronc vers l’avant (20 cm pour les garçons et 30 cm pour les filles) : devra être réussi pour chaque jambe en mesurant la distance que les cadets peuvent atteindre avec leurs mains.